Bahaya Roti Canai & Nasi Lemak

Di sini saya nak kongsikan serba sedikit mengenai roti canai dan juga nasi lemak.
 Seorang sahabat dari sains sukan (UPM) memberitahu, jika kita berkerja pada umur 20thn dan makan roti canai sebijik setiap hari kita mungkin tidak akan hidup pada umur 55thn. Kenapa ye? ?
Sebiji roti canai mengandungi kalori yang sama dengan kita berjogging sejauh 5km.

 Ini bermakna jika kita berjogging sejauh 5km lepastu sapu sebiji roti canai ini serupalah kita tak berjogging langsung.Yg tu sebiji roti canai tapi kita mana cukup satu. tu blom roti canai telur, planta dan macam2 lagi.Ini kerana dalam membuat roti canai minyak terlalu banyak digunakan.Nak uli tepung taruh minyak,nak canai taruh minyak lagi.Nk goreng taruh minyak. Tu blom minyak tukang masak roti canai (peluh mamak) hehehe..

Bila kita exercise,kita berpeluh jadi penyakit akan keluar juga melalui peluh tu. Lagi satu, jangan makan roti canai yang pembuatnya pakai cincin sebelah kiri. Paham-paham jela kenapa ye..hehehe..Sebagai langkah alternatif makanlan capati kerana capati tak guna minyak.

 

Nasi lemak pula kandungan santan yang amat tinggi. Jadi kolestrol dia pon tinggi jgk. tetapi Nasi lemak la makanan kegemaran rakyat malaysia. Prof. ungku aziz ditanya mengenai rahsia beliau dengan keadan fizikan dan minda yang sehat walaupon umur lebih 80thn. Dia cakap tidak makan nasi lemak atau jarang sekali la..

Read more...

Hantaran Tunang

Teringat masa hendak bertunang dulu-dulu. Pening kepala ini barang apa yang hendak dibeli dan di buat hantaran. saya nak kongsikan serba sedikit hantaran tunang saya yang dulu ni disini. Kalo nak cari ilham tu boleh lah tengok kat sini kot ada yang berkenan dihati.

Yang ini hataran belah lelaki kepada wanita

Yang ini hataran belah wanita kepada lelaki

Read more...

Selamat hari perkerja

Hari ini merupakan 1 mei 2012 jadi hari ini merupakan hari perkerja. Selamat bercuti dan bergembira bersama keluarga.Kepada pekerja-pekerja hari ini boleh lah beristirehat tetapi ada juga yang kena kerja seperti polis,nurse dan mcm2 lagi la. Mereka semua untuk berkhidmat pada masyarakat yg memerlukan. Jadi kita kena lah menghargai jasa mereka yg berkhidmat untuk negara. Kemana agaknye destinasi kita cuti hari ini?

Read more...